- 第1天
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上海-赣州
- 第2天
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赣州古城墙-上堡梯田-郴州
- 第3天
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莽山国家森林公园（五指峰景区）
- 第4天
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流华湾古村-船游大东江-东江湖景区
- 第5天
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高椅岭-赣州送站
- 第6天
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抵达上海
- D1
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第1天 上海-赣州
- 7:00
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卧铺出发：自行前往火车站乘硬卧赴赣州，晚住火车上。
温馨提示：散拼团有一定的特殊性，由于客人来的交通不一样，如遇火车晚点，短时间的等待属于正常情况，由于客人原因造成未能赶到正常发班时间的，产生额外费用，客人自行承担。
- D2
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第2天 赣州古城墙-上堡梯田-郴州
- 7:00
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早上抵达后，前往游览【赣州古城墙】赣州古城墙，始建于汉代，距今已有二千年的历史，现保存较完整的古城墙建于北宋嘉佑年间，是江南现存规模最大的古城墙，也是全国屈指可数的北宋砖墙之一。城墙平均高7米，从东门至西门长3.6公里，垛墙、炮城、马面、城门都保存完好，反映了赣州劳动人民的聪明智慧和高超的建筑技艺。
后前往游览【上堡梯田】（游览时间2.5小时）位于江西省赣州市崇义县西北部山区，面积约有3400公顷，主要分布在三个乡（镇）26个行政村。梯田最高海拔1260m，最低280m，垂直落差近千米，最高达62梯层，被称为“世界最大客家梯田，中国三大梯田奇观之一。上堡梯田具有悠久的农耕历史，记载着客家先民与大自然和谐相处的科学农耕文化，是客家人长期在自然环境中求生存、求发展的历史见证。在耕作期里泉水自山顶向山下逐层灌溉气象万千，收获期里五颜六色的农作物又给梯田增添了无限生机。
游览结束后前往郴州入住酒店。
- D3
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第3天 莽山国家森林公园（五指峰景区）
- 7:00
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早餐后前往莽山风景区（车程约2小时）。抵达后游览中国原始生态第一山、国家4A级景区--【莽山国家森林公园*五指峰景区】（含门票，游览约3.5小时），五指峰景区有衡山之秀华山之险，有张家界之婀娜有九寨沟之碧绿。平均海拔在1000米以上，山高林密，具有优越的山地森林气候条件。森林覆盖率高达95%，负氧离子超过10万个/立方厘米。 莽山·五指峰景区有“中国南方第一森林氧吧”的称号。游览完毕乘车返回郴州（车程约2小时）
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第4天 流华湾古村-船游大东江-东江湖景区
- 7:00
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早餐后前往流华湾景区游览【湘南古民居流华湾古村】（车程约30分钟，游览约1.5小时）流华湾是中共资兴苏维埃第一次党代会旧址，小桥流，枯藤老树，石拱桥，吊脚楼，古民居群，文化底蕴厚重，传奇故事多多，每年吸引大量游客前往赏荷摄影，此处的风景让游客流连忘返。
车后乘车前往有小洱海之称的白廊码头，【船游大东江湖】（约50分钟）东江湖纯净浩瀚湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，全国排名13，相当于半个洞庭湖的蓄水量，东江湖周森林环绕，水质清洌，湖面烟波浩淼，犹如仙境，有湖心岛和半岛13个，岛上山奇水秀，景色迷人。
下午游览国家AAAAA级旅游景区-【东江湖风景区】（游览时间共约4小时），坐景区车前往摄影发烧友的最佳拍摄地【雾漫小东江】，沿江边栈道徒步慢游，偶遇雾漫美景，充分拍照时间。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（雾漫东江：雾漫东江该景点属自然现象，依据当天天气实际情况而定，我公司不承诺完全能看到并不接受任何有关此方面的投诉）该景点位于风景区北面的的主入口处，由上游的东江水电站和下游的东江水电站组成，为长约10公里的一条狭长平湖。这里常年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。
观赏雾漫小东江后赏猴古山瀑布、中国自行设计施工的第一座双曲薄壳高拱坝，在世界同类型大坝中名列第三、亚洲第二的东江大坝。
特别安排：徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。
温馨提示：雾漫东江：属于自然现象且需符合一定时间段和天气情况才能看到，具有较大不确定性，谢谢谅解！
晚上可以自行前往郴州市“和平夜市”街，街内商铺灯光璀璨，人流涌动，香气四溢的美味小吃让人垂涎三尺，是郴州夜市网红小吃一条街。来郴州必打卡的地方！！还可以参观北湖公园，欣赏郴州八大夜景之——北湖水月，傍水而依的亭台轩榭、花木石雕共同沐浴夜光，择一廊桥驻足，可见清水细石、可品古色古香。闭目且听，耳边微风徐徐、流水潺潺，真切感受到“人在景中人亦景”的别样情趣和浪漫。
- D5
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第5天 高椅岭-赣州送站
- 7:00
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早餐后游览【高椅岭风景区】（开放式景点，游览时间约2小时）：高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区境内，郴江、东江交汇于此，形成享誉江南的翠江风景带，以丹岩堡寨为特色，穿坦、洞穴为罕见，近年来备受驴友推崇，“简单”介绍，高椅岭丹霞地貌之“美”，不仅美在山水相融、树石相间、犬牙交错、大气磅礴、惊而不险，更美在墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨蜥”。
后前往赣州乘火车硬卧返回出发地，结束愉快的湘赣之旅！
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。