- 第1天
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上海---昆明
- 第2天
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5A石林景区（含电瓶车）—石林撒尼宴—乘车至大理
- 第3天
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凤阳邑—大理古城—南涧跳菜—洱海生态廊道—骑行网红S湾—喜洲古镇—沙溪古镇
- 第4天
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玉龙雪山—冰川公园—蓝月谷—印象丽江—晚餐纳西火塘鸡—打卡丽江古城网红街
- 第5天
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束河古镇—丽江古城—拉市海—动车返昆明
- 第6天
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返回上海
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第1天 上海---昆明
- 7:00
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各地贵宾乘机抵达彩云之南的首府“昆明”我们的专业接站人员会在昆明长水国际机场，全天等待大家，送客人您抵达酒店，安排入住酒店。
温馨提示：
1）今天初上高原，请各位贵宾注意多休息，不要激烈运动；
2）云南比较干燥，请多喝水，多吃水果；
3）如需安排专人专车前往市区游览，需出团前一天预约，费用另计；
4）入住酒店后如需外出，请在酒店前台拿取酒店名片，方便出行；
5）请保持手机畅通，方便我们工作人员与您联系，安排明天行程。
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第2天 5A石林景区（含电瓶车）—石林撒尼宴—乘车至大理
- 7:00
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早餐之后乘车至云南石林世界地质公园，与昆明相距约80公里石林彝族自治县境内，有“天下第一奇观”“石林博物馆”的美誉。与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水并列成为中国四大旅游胜地之一。游览天下第一奇观——【石林风景区】（90-120分钟，含电瓶车）：这里是石头的世界，身处险峻奇异、千姿百态的石林中，人们无不惊叹大自然的鬼斧神工。石林景区代表性“石林胜境”“千钧一发”“凤凰梳翅”“阿诗玛”等著名景点多集中于此。中餐品尝石林撒尼宴。之后乘车至大理，晚餐后入住酒店休息。
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第3天 凤阳邑—大理古城—南涧跳菜—洱海生态廊道—骑行网红S湾—喜洲古镇—沙溪古镇
- 7:00
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早餐后乘车至大理，跟随刘亦菲的脚步，游览《去有风的地方》取景地、茶马古道重镇【凤阳邑古村落】。在大理古城附近，有一座叫凤阳邑的古村，古朴静美，远离城市喧嚣，遗世而独立。这座茶马古道上的古村落，有灰瓦、土墙、石板路，青苔、杂草……沿着青石板路前行，道路两旁的杂草野蛮生长，苔藓爬满了土黄色的墙面，一种恍若隔世之感。游览【大理古城】（40-60分钟），位于风光秀丽的苍山脚下，没有城墙没有界域，在古老的街道走走停停，结白高远，在苍山洱海间掠过，这里每一个地方都是风景如画，最喜欢就是他们的风花雪月啤酒。洋人街的各色咖啡店，中西风味餐厅、珠宝店、古董店、扎染店、画廊等；五华楼古时是南诏国王接待宾客的地方。打卡五华楼下面门洞上“大理”古匾，还可以登楼远眺苍山、俯瞰古城区；文献楼具有典型的白族建筑特色的两层歇山式土木石结构的镝楼，是大理古城的标志性建筑。中餐品尝起源于母系氏族社会的大理著名特色餐、国家级非物质文化遗产【南涧跳菜】，跳菜雅称“奉盘舞”，俗称“抬菜舞”。这种舞蹈常见的有两类：一类是“宴席跳菜”，另一类是“舞台跳菜”，是一个能满足味蕾及眼睛的知名美食。下午我们将来到【洱海生态廊道、S湾】（含骑行），洱海不是海，却美过任何一片海！湖泊蔚蓝，以山水美景和独具风情的各个村镇而闻名于世，是大理四大名景之一。洱海有名的景色是东岸的双廊，这里可以欣赏到优美的湖景，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的青山为背景，是摄影爱好者捕抓的风景大片。游览【喜洲古镇】（每人赠送一份乳扇雪糕、喜洲粑粑），喜洲古镇曾因风吹麦浪的美景火爆全网，作为电视剧《去有风的地方》取景地，喜洲绝美的田园风光，又再次成为世人向往的诗和远方。喜洲古镇背靠苍山，东濒洱海，是一个有着一千多年历史的白族历史文化名镇，是老舍先生笔下的“东方剑桥”。喜洲是大理曾经的中心，茶马古道上的重镇，历史上有过名动四方的富商大贾，有气派华美的宅院，还有无数的名人轶事和传奇。这里山环水绕，青瓦白墙，整齐又灵巧宛如江南小镇般的西南田园里，藏着民族融合与文化传承的奇迹。随后我们乘车至【沙溪古镇】。漫步于这座千年古镇中，瞬间感觉时光倒流。恋上一座城莫若从第一印象开始。大理剑川的沙溪古镇是茶马古道一座驿站，也是现今唯一幸存的古集市，理所当然成为云南最值得一游的古镇。古镇坐落大理地区剑川石宝山脚下。沙溪，光听这名儿，已是妙不可言，令人神往，待见到其真容时，更是得到心灵慰藉，连叹相见恨晚！岁月沧桑一笔一笔勾勒着沙溪衰逝的华容，历史的皱纹刻画着沙溪千百年的素容盛妆，比丽江质朴，比大理恬静，比少女含蓄，比艳妇内敛，比闺秀端庄……穿过石径窄巷，步行至镇东，黑潓江蜿蜒绕过阡陌良田缓缓北流，远芳侵古道的意境扑面而来。寺登街早在2002年就入选为101个世界濒危建筑保护名录，目前仍是沙溪古镇最核心的建筑群。
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第4天 玉龙雪山—冰川公园—蓝月谷—印象丽江—晚餐纳西火塘鸡—打卡丽江古城网红街
- 7:00
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早餐后乘车至大理鹤庆，游览【草海湿地】，观看【鱼鹰表演】。原生态草海湿地生态环境优美，植被茂盛，候鸟成群，冰凉的海水清澈见底，划着小船畅游在蓝天白云下的草海中仿佛回到了人间的天堂！大理渔民早在4000多年前，三星堆文明鼎盛时期就开始驯养鱼鹰，在祥云出土的鱼鹰手杖和浮雕鱼鹰铜棺，充分说明了鱼鹰悠久的历史文化。鱼鹰因渔民驯养有方，被培养成最通人性的鱼鹰，在主人优美的歌声引领下，鱼鹰捕到鱼后会主动靠船，把猎物交给主人。这一整套极为珍贵的驯鹰技艺，至今仍留在驯鹰人世代相教的口语秘传中，没有形成任何文字记载。千百年来渔民和鱼鹰在洱海相依为命，构成了一幅人与自然和谐共处的自然画卷。游览云南特色小镇【银器小镇】，这里有着上千年的打制银器手工艺的历史，是“中国民间艺术之乡”，银器小镇八成以上的村民都是世代相传的银器加工制作大师，村内日夜响着小锤的敲打声，到处可见闪亮的银制品。午餐后乘车至丽江，前往【玉龙雪山】（整个雪山180-240分钟），在玉龙雪山下，仰望一片属于你的星空，打卡4680石碑，一生没有遗憾！雪山是纳西族人心中的神山，由13座山峰相连，风光险峻秀美。游玩时可以乘坐索道上山，从下到上植被逐渐变化，山脚是牧场，春夏交接的时候，会有大片花朵盛开；山腰的云杉坪是纳西族人的爱情圣地，山顶则是常年积雪，可以一览冰川壮丽景象。乘【冰川大索道】直达4506米的海拔高度的玉龙雪山（温馨提示：如遇景区限流、索道维护或者风大等特殊情况，无法正常安排大索道，现退80元差价换乘云杉坪索道），一路上你会看到高山草甸、零星野花和茂密森林。下了索道，沿着冰川上铺设的木质栈道，可以一直登顶到制高点，近距离感受雪山和冰川的魅力。主峰扇子陡东北坡的冰川公园秋冬春三季白雪茫茫，夏季可以看到形成的冰川，这里有索道相通，上山几乎没有难度，是近距离感受雪山魅力的好选择。游览白水河【蓝月谷】（40分钟，含电瓶车），位于丽江玉龙雪山脚下，是玉龙雪山融水的白水河流经此地形成，池水清澈见底，而且一片奇幻的蓝色，非常震撼眼球。蓝月谷有“玉液”“镜潭”“蓝月”“听涛”四个颜色各异的湖泊。晚上赠送观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。（赠送项目如因停演或客人自身原因放弃观看不退任何费用）！
温馨提示：
1.雪山海拔较高，温度比较低，请穿上比较厚的外衣。雪山上空气稀薄，若感觉呼吸不顺畅，请使用氧气瓶。
2.高原地区紫外线很强，建议提前准备好防晒霜，遮阳帽，太阳镜等。
3.上索道时，游客较多，请游客按顺序排队，注意安全。
4、中餐如因索道时间冲突，来不及用桌餐，则更改为餐包。
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第5天 束河古镇—丽江古城—拉市海—动车返昆明
- 7:00
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早餐后游览【束河古镇】（60-90分钟）（开放式古城，导游集中讲解之后客人自行游览）。束河古镇是茶马古道上的重要城镇，也是茶马古道的源头，当年无数个马帮在这里充实给养、收买货物，他们即将走上的是一条联系滇川藏，几百年来纳西族、藏族、汉族共同依赖的生存之道。古城已经有八百多年的历史，城中都是木制古建筑，青石板路，小桥流水，站在城中就可以遥望玉龙雪山。古城中的四方街形状为长方形，明清时期，这里是滇西北商贸枢纽、茶马古道上的交易中心。午餐后游览“形如官印、权镇四方”的【丽江古城——四方街】（已含古城维护费，开放式古城，导游集中讲解之后客人自行游览）。又名大研古镇，是中国历史文化名城之一，古城内的街道依山傍水修建，铺的大多都是红色角砾岩，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。游览湿地公园【拉市海景区】（不含骑马费用）（温馨提示：拉市海现在是政府统一经营，统一价格，未参加自费项目的游客不能去海边，但是可以在服务中心自由活动，饱览高原湖泊风光），拉市海水草肥类、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，纳西族村落，感受田园风光。乘车至大理，根据动车时刻大理乘动车返回昆明，入住酒店休息。
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第6天 返回上海
- 7:00
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早餐后前往【游客集散中心】，由我社工作人员安排在集散中心集合，统一根据返程时间安排送机。在此，我社全体服务人员预祝您旅途平安，期待您再次来云南！
温馨提示：
1.酒店12：00退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品及证件，请不要有所遗漏，核对自己的航班时间，避免增加您不必要的麻烦。
2.感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，针对我们的不足，请留下您的宝贵意见。
*温馨提示：今日退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。如回程是早班机，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理。
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。