【绝色川西·双飞9日或双卧11日游】成都·毕棚沟·康定·稻城亚丁·四姑娘山·墨石公园·勒通古镇·木格措

自行前往火车站乘坐火车前往成都；

★温馨告知：

1、请保持手机开机并注意短信、接听；抵达后因行李提前等候原因，有可能出现等候情况；出站口仅提供临时停靠，客人需步行至集合点上车；酒店房卡压金请于前台自付自退；次日导游或工作人员会于21：00点前电话通知明天的集合时间；

2、火车卧铺参考车次（K1156次11:16--次日17:01或K290次08:45-20:06）

次日火抵达成都，与前来接站的接站驾驶员汇合。乘车前往酒店入住；或自行前往机场 搭乘航班飞往成都。

早晨经汶川、映秀后翻越巴郎山抵达【四姑娘山景区】乘景区观光车进入【双桥沟】（观光车费用70元/人自理），双桥沟全长约34.8公里，景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山景区的灵秀与宏伟在这里很好地融合在一起。景区内分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山；前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景；中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。游览结束后晚上享用晚餐后，随后乘车乘车经小金抵达住宿地丹巴/甲居藏寨。

温馨提示：

1、进入高原地区日照较强，请自备防晒用品及墨镜、头巾等防护用品；

2、双桥沟门票已含，观光车70元/人，请自理；

3、双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为2-3小时左右；景区内每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品；

4、高原地区酒店不可与城市相比，酒店不提供一次性洗濑用品，请自备；

5、自由活动期间请注意个人安全，并请记录导游电话，如有需要，请及时拨打导游电话；

6、由于当天出发时间较早，酒店餐厅尚未开放，旅行社故安排路早。

早餐后，乘车前往中国的百慕大——八美【墨石公园景区】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退且不置换）游玩（观光车20元/人，自理，必须消费），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。游览结束后乘车前往神仙居住的地方——【塔公草原】沿途可欣赏壮观且绚丽的【玛尼石河谷】，所谓玛尼石，其实意义跟玛尼堆相似，都是虔诚的藏传佛教信徒或喇嘛自己雕刻或书写的佛经，有祈福祈佑的意思，每块玛尼石上面都刻写了六字真言。后到达【塔公草原】，在此远观【雅拉神山】，在大草原上撒欢，还可自费前往【塔公寺】祈福（门票20元/人自理）。塔公寺是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地，后乘车前往新都桥。

晚餐享用【牦牛汤锅煲】，餐后返回酒店入住休息。

温馨提示：

（1）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况。

（2）川西路程较远，大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

（3）因稻城亚丁属于高原地区，我们行程将翻越几座海拔4000米的大山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知导游。 

早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（高尔寺山海拔 4412 米）抵雅砻江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】（长 228 米）接着翻越【卡子拉山】（海拔 4718 米）。

午餐享用【高原无鳞鳕鱼】，餐后来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔 4000 米）到达理塘后赠送参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后车观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原。之后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。观稻城【尊胜白塔】后，抵达香格里拉镇入住酒店。

稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【 亚丁景区】（观光车费用：120 元/人自理）。我们将转乘景区的观光车，翻越【牛郎神山】（海拔 4760 米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，海拔 3900 米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔 6032 米）。长线游览从冲古寺乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 80 元已含）或者步行（步行 3 个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔 5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约 3 小时，骑马 305 费用自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.。短线游览沿冲古寺而上（往返约 3 公里步行约 2 小时）欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山（海拔 6032 米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。游览结束后乘车前往稻城入住酒店。

【温馨提示】：贡嘎措至牛奶海、五色海区域因海拔高、受冰雪天气影响及生态修复需要，该区域于 2020 年12 月 1 日至 2021 年 3 月 15 日实施封闭，禁止游客进入，由此带来的不便敬请谅解。

【小提示】 (1)这天全天在景区内游玩，亚丁景区门票已包含（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水，景区中洛绒牛场有盒饭 40 元/份.）

(2)     景区里徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”的诠释。【冬季五色海，牛奶海会因天气原因可能关停不能游览】

(3)骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔 3980m）到洛绒牛场（海拔 4180m）可徒步或乘坐电瓶车往返80 元/人单程 50 元/人（可选择徒步）（客人自愿自主消费）。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失.

(4)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！牛奶海，五色海因强度太大，请根据身体状况选择是否前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，

请提前知晓！

早餐后从稻城出发，翻越兔儿山，经桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色）；在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达世界第一高城—理塘，后原路返回到前往甘孜州州府康定入住酒店。晚餐后可自行欣赏康定夜色。

【温馨提示】：

(1) 今天行程时间较长，途中无景点观赏．请游客提前做好准备．如游客觉得返程坐车时间比较长，游客可以选择到达稻城的时候就跟导游签署离团协议，自行前往稻城机场自己买机票乘机返回。

康定属民族地区夜间自由活动期间无导游陪伴，请多人结伴而行，切勿与当地人发生争执，注意自己人身及财物安全。

早餐后乘车前往【康定情歌木格措景区】（观光车90元/人自理），乘坐观光车游览康定情歌（木格措）风景区，海拔2800－3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船70元/人自理）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。

后抵达著名红色旅游城市--泸定，可游览著名红色旅游景点——【泸定铁索桥】（游览时间约30分钟）（泸定桥，观始建于康熙四十四年（1705年）的古索桥，是大渡河上第一座稳固的大铁索桥，1935年5月29日红军飞夺泸定桥的伟大胜利使泸定桥成为了红军长征史上的一座丰碑，名扬全国，它是270多年来，四川内地通往康藏高原的重要通道，游览结束后前往成都入住酒店休息。

酒店早餐，根据车次（车次时间以出团通知书为准），指定时间在酒店等候乘车前往火车站，搭乘火车返回上海。

次日抵达上海；

温馨提示：（火车卧铺参考车次：K1158次08:29--次日14:40抵达上海或K292次16:50-05:35）

次日抵达上海；

温馨提示：（火车卧铺参考车次：K1158次08:29--次日14:40抵达上海或K292次16:50-05:35）