- 第1天
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上海-宁国
- 第2天
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龙潭景区-自由活动
- 第3天
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卧龙谷风景区-自由活动
- 第4天
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自由活动
- 第5天
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返回上海
- D1
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第1天 上海-宁国
- 7:00
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早晨统一时间、地点集合，乘车赴安徽宁国【夏霖风景区】（景区小交通40元必须自理）位于安徽省宣城市宁国县东部群山之中，系黄山山脉和天目山脉交汇带。这里西望黄山奇景，南眺西湖秀色。境内奇峰幽洞无数，孤壁绝崖万千。夏霖以飞瀑、神潭、深涧、怪石、险峡独具特色的景观，被誉为“五绝天下景”；又以星罗棋布，各具千秋的大小瀑布，被誉为“东南第一瀑布群。
随后游览【石门景区】算是夏霖的核心景区之一、里面有竹海，乌龙瀑，龙须瀑，水帘栈道等。石门山水依，草木丰茂，气候宜人，是休闲游的好去处。两道山崖，耸立成门，宽4米，高数十米，溪流穿门而过，景致十分壮观。夏日酷暑门外暑气炎炎，门内凉风习习，-“步之遥两重天，一片清凉世界，令人流连忘返。晚餐后，农家乐麻将休闲！
- D2
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第2天 龙潭景区-自由活动
- 7:00
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早餐后8:30统一乘景区交通车，游览【龙潭景区】中国景观工委常务理事、中国生态旅游协会主席韩也良先生当年考察夏霖时，用“唯我独尊”四字，充分肯定了它的独有魅力:高瀑临崖飞泻，犹如银河倒挂。相传当年大禹治水，- -条天龙潜入潭中，故名大龙潭。还有一个传说是清末农民起义领袖田化龙曾屯兵夏霖，后人为纪念与清军激战身亡的田化龙，称此处为大龙潭。游览结束返回农家用中餐，下午或景区内农家农家小憩、或自由漫步享受大自然带给你的惬意，或农家乐麻将休闲。
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第3天 卧龙谷风景区-自由活动
- 7:00
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早餐后8:30统一乘景区交通车，游览【卧龙谷风景区】走在这条曲径通幽的游步道上，似乎置身于千里之外的九寨沟。沿谷绿树与红花相映成趣，小潭与奇石融为-一体，天空透过绿叶折射出七彩光环，溪水音如天籁汇成悦耳的交响乐章，游人仿佛进入了与世隔绝的世外桃源。还有连理树、元宝石、桃园三结义、四世同堂、五子登科等其他胜景令游人目不暇接，流连忘返。游览结束返回农家用中餐，下午或 景区内农家农家小憩、或自由漫步享受大自然带给你的惬意，或农家乐麻将休闲
- D4
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第4天 自由活动
- 7:00
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全天自由活动， 可景区内农家小憩、或自由漫步享受大自然带给你的惬意，或农家乐麻将休闲。
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第5天 返回上海
- 7:00
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早餐后，收拾行李办理退房手续，中餐后适时返程，后返程，结束悠闲、惬意的避暑、养生之旅！
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。