- 第1天
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上海—宜昌
- 第2天
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接站、三峡大坝
- 第3天
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屏山—彭家寨—仙山贡水
- 第4天
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狮子关—伍家台—女儿城
- 第5天
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特产—地心谷
- 第6天
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抵达上海
- D1
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第1天 上海—宜昌
- 7:00
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火车：上海南乘火车赴宜昌（宜昌市位于湖北省西南部，地处长江上游与中游的结合部，鄂西山区向江汉平原的过渡地带，“上控巴蜀，下引荆襄”），此晚宿火车。
参考车次：Z257 上海南—宜昌 19:07—07:23+1
动车：上海乘动车赴宜昌（宜昌市位于湖北省西南部，地处长江上游与中游的结合部，鄂西山区向江汉平原的过渡地带，“上控巴蜀，下引荆襄”），工作人员接团后，入住宜昌当地酒店。
- D2
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第2天 接站、三峡大坝
- 7:00
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火车：导游接站后，和动车大部队汇合后走行程。
动车：早餐后，游览【三峡大坝】旅游区占12.8平方公里，目前对游客开放的有三个观景点：坛子岭、185平台、截流纪念园。登上5A级旅游景区坛子岭观景点你能鸟瞰三峡工程全貌，体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；站在185平台上向下俯看，感受中华民族的伟大与自豪；走进近坝观景点，你能零距离感受雄伟壮丽的大坝；登上坝顶你能直面雷霆万钧的泄洪景观；来到截流纪念园欣赏人与自然的完美结合，仿佛置身于“山水相连，天人合一”的人间美景．长江三峡，地灵人杰。后入住酒店。
温馨提示：
1、景区内游客较多，拍照时勿走路；请各位游客小心湿滑，以免摔倒；如果乘坐环保车人较多请游客耐心等候，以免发生碰撞摔倒
2、行车时间山路崎岖晕车的朋友请提前做好安排；路程较多 请根据体力选择乘坐索道与电梯。
[旅行贴示] 出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（恩施为山区，建议带轻便外套，穿旅游鞋）
- D3
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第3天 屏山—彭家寨—仙山贡水
- 7:00
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早餐后，前往被中外游客称之为：“中国仙本那”“东方的诺亚方舟”的【屏山景区】(游览3小时左右) 景区坐落在鹤峰县，这里风景秀美，屏山地形独特，北高南低，整体呈狭长弧形地势，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部高差大，形成罕见的峡谷地缝风光，这里水质极为清澈，可轻松见底，景区内可以乘坐木船，因为峡谷对阳光照射的遮挡，形成了船犹如太空飞船之感。
后游览【彭家寨】山川秀美，地形奇特。该寨居于“观音座莲”之右，观音山之下。东面以一条叫“叉几沟”为界，沟上架有一座百年历史的凉亭桥，该地故称凉桥。寨前龙潭河穿村而过，河上架有40余米长的铁索桥将寨子与外界相连，“十八罗汉”恰似观音大士的守护神；寨后山峦起伏，奇峰秀美，修竹婆娑；沿龙潭河而上有狮子岩、水鸿庙相映衬；顺流而下紧邻汪家寨有“二龙戏球”之美称。其地形特征含形辅势，蔚为壮观。游览完后前往宣恩。
晚上欣赏【宣恩仙山贡水】音乐喷泉水形多，变化明快，以其在国内独一无二的规模和变化多端的形态，成为宣恩县市政建设的亮点和未来宣恩县旅游业的名片。宣恩音乐喷泉与水幕电影为宣传宣恩民族文化作出重大贡献。宣恩音乐喷泉的水形是游人观赏的核心点，水形多，变化快，魅力大，吸引人。约上家人们一起去看喷泉！（仙山供水为喷泉类景色，如遇大雨涨水无法游览）；后入住酒店。
- D4
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第4天 狮子关—伍家台—女儿城
- 7:00
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早餐后赴【宣恩狮子关风景区】狮子关电站、珍珠线瀑、廊桥遗梦、猕猴水寨、鳟鱼戏水、斗战圣佛、凉风洞、间歇泉、美女蛇石、呱呱坠地、旃檀功德佛、狮吼瀑布、狮子口、狮子洞、悬棺、九子狮头、金猫冲关、雄狮护关、石猴拜月、激情过后、土家腊蹄、回音洞、五彩石、一线天、狮子泉、千猴壁、云崖、河东狮吼、黑云洞、天坑瀑布、干沟石窟等32个奇特景点。
游览结束后乘车前往【恩施女儿城】游玩，土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场—女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城。
温馨提示：
女儿城表演若因时间、天气或官方停演不接受任何投诉；
- D5
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第5天 特产—地心谷
- 7:00
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早餐后，前往【恩施硒土特产超市】（停留时间90-120分钟）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。
后前往【地心谷】（原石门河）（国家AAAA级景区，距恩施市区95公里，车程约2个小时左右），石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。景区主要有三段峡谷组成：问心谷、洗心谷、舒心谷，沿途有200多个景点，山谷、河流、鸟鸣汇成一曲悠美动听的音乐。感受【地心谷9D玻璃悬索桥】(玻璃悬索桥门票80元/人 费用自理)全国首座峡谷9D玻璃悬索桥--“云之端”石门河地心谷玻璃悬索桥，桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米。是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险剧情与互动游戏，将视觉、听觉、嗅觉和动感完美地融为一体，使广大游客全身心地融入石门河峡谷天堑惊心动魄冒险旅行的无尽魅韵之中。
火车：火车班此天行程结束后，直接送站，返回上海。参考车次：Z258 宜昌东—上海南 19:33—09:06+1
动车：动车回程的客人此天晚上入住宜昌，第二天上午返回上海。
- D6
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第6天 抵达上海
- 7:00
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火车：早上抵达上海后，返回温馨的家！
动车：早餐后自由活动，按规定时间集合，送宜昌返程交通，返回温馨的家！
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。